Чим корисні заняття спортом

Спорт і здоров’я тісно пов’язані між собою. Фізичні навантаження дуже важливі для зміцнення організму, а це допомагає продовжити життя, уникати сезонних захворювань та легко справлятись зі стресами.Багато  хто з батьків  вважає,  що  для  дітей  заняття  спортом  зовсім  не потрібні,  адже вони  і так  ведуть активний спосіб  життя. Нажаль, в сучасному  світі  діти  більше  часу  приділяють  гаджетам  , ніж  рухливим  іграм  з  однолітками  на свіжому  повітрі.Як  наслідок-сколіоз, поганий  зір, дратівливість,  надлишкова  вага,і  це  ще  не повний  перелік.

Саме тому,  досить  важливим  для  дитячого  організму, є  заняття  спортом.Батькам варто  допомогти  дитині  зправильним  виборо  виду спорту,який  відповідає індивідуальним  схильностям  дитини.Саме  головне,  не потрібно намагатись  нав”язувати  дитині  свої спортивні  вподобання,змушуючи  дитину  займатись  тим,  що  їй  не  до  душі.

Починаючи займатись спортом дитина розширяє кругозір, самовдосконалюється, формує корисні риси характеру, що обов”язково знадобиться  їй в  майбутньому.

Діти, які займаються спортом, стають більше впевненішими в  собі, вони з легше долають фізичні і психічні навантаження з якими вони стикаються в буденному житті. Спорт  дає можливість  дитині навчитися  досягати своїх перші маленьких цілей.

Спорт  робить  дітей  більше  організованими та  дисциплінованими, а  також навчить поваги як до  суперника  так і  до інших  людей  з оточення . Заняття  спортом  позитивно  впливають  на  організм: є корисними  для  зору,покращує імунітет,підтримує та  вдосконалює опорно-рухову  систему  та  вестибулярний  апарат  дитини. . Певні вправи у спорті існують для зміцнення і покращення хребта, попереку, також спорт.

Крім позитивного впливу  на організм  ,заняття  спортом  мають в  собі  і  хорошу психологічну  складову. Адже  саме  завдяки  командним видам спорту    з”являється  розуміння важливості  командної  роботи  для  досягнення  загального  результату. У  дитини  підвищується  самооцінка,  вона  стає схильною  до  здорової конкуренції,стає  більш товариською. Дитина  розуміє  важливість  наполегливої праця.

Для  тих  ,хто вирішив,розпочати  тренування  у футбольній  секції, запрошуємо  на безкоштовне пробне  тренування.Можливо  саме  ваша  дитина-майбутня  зірка  футболу!

Коментарі

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *